39 avenue Saint Exupery, 31400 toulouse.
0766269768
dragondesoie.toulouse@gmail.com
Ps
: Pensez à boire beaucoup d’eau.
4, Zu san li
Localisation
: 4 doigts (3 cun) au-dessous de la patella, un doigt du bord antérieur du tibia.
Massage
: Avec le pouce, appuyer en pétrissant.
Force
: Un peu fort en évitant la violence.
Durée
: 1 à 3 minutes
3, Nei guan, Wai guan
Localisation
:
Nei guan
: 3 doigts (2 cun) au-dessus du pli du poignet, entre les tendons palmaire et grand palmaire.
Wai guan
: 3 doigts (2 cun) au-dessus du pli du poignet, entre le radius et le cubitus.
Massage
: Prendre le poignet avec la pouce et l’index, en appuyant sur nei guan et wai guan, appuyer et pétrir en même temps.
Force
: Un peu fort en évitant la violence.
Durée
: 1 à 3 minutes
2, Feng chi
Localisation
: Il est localisé sur la nuque, au-dessous de l’os occipital, entre l’insertion du muscle trapèze et celle du muscle sterno-cléido-mastoïdien.
Massage
: Le pouce appuie sur un point, l’index et le médius appuient sur l’autre point, prendre les deux points en même temps.
Force
: Un peu fort pour prendre des muscles dans la main, en évitant la violence.
Durée
: 1 à 3 minutes
Cette année, la canicule arrive tôt et brutalement, le risque du coup de chaleur augmente également.
La prévention du coup de chaleur est surement de rester aux endroits frais, mais tout le monde n’a pas la chance d’être bien abrité. Quand vous vous retrouvez avec des indispositions à cause de chaleur, (la soif, le vertige, l’acouphène, la nausée, la fatigue etc.) certains points d’acupuncture peuvent vous soulager en équilibrant les « énergies » du corps.
Attention
: Quand les symptômes suivants paraissent, il faut appeler le 15 : le spasme des muscles, le tremblement des membres, le pouls faible, la transpiration abondante, le coma etc.
Préparation
: Asseyez-vous à un endroit aéré.
1, Da zhui
Localisation
: Il est situé entre les épineuses de la 7ème vertèbre cervicale et de la 1ère vertèbre dorsale, sur la ligne de colonne vertébrale.
Massage
: Avec le pouce, appuyer en pétrissant.
Force
: Un peu fort en évitant la violence.
Durée
: 1 à 3 minutes
Coup de chaleur en été :
Quelques points d’acupuncture qui soulagent
